Животный или морской коллаген: что выбрать и какой лучше?
Время и молодость — невосполнимые ресурсы, оттого еще более ценные. Главным и верным спутником красивой, молодой кожи по праву считается коллаген. Что это, как работает и откуда его брать - будем разбираться в этом материале.
С чего начинается молодость
Для начала стоит понять, что же такое коллаген и почему от него зависит наша молодость. Итак, коллаген – это фибриллярный белок, который синтезируется нашим организмом и составляет основу соединительной ткани. Он является одним из основных компонентов костей, волос, ногтей, кожи и зубов.
Основную задачу коллагена большинство специалистов сравнивает с клеем, ведь белковые волокна – фибрилл – скрепляют собой клетки нашего организма. К сожалению, с возрастом синтез коллагена серьезно снижается. Например, в период с 25 до 35 лет количество вырабатываемого коллагена сокращается с 9 до 3 килограммов в год, а к 40 годам заканчивается вовсе. Это сопровождается потерей кожей эластичности и плотности. Как следствие – появляются морщины, волосы истончаются, а кости становятся более ломкими.
Типы коллагена
На сегодняшний день насчитывается порядка 28 типов коллагена, которые отличаются друг от друга степенью модификации и последовательностью аминокислот.
Каждый вид несет в себе определенную функцию для организма. Например, I тип является самым изученным. Эта форма считается базовой, потому как на ее долю приходится 90% всего коллагена, содержащегося в нашем организме.
Формирование соединительной ткани, сухожилий, зубов и кожи – все это заслуга I типа коллагена.
II вид белка «молодости» отвечает за образование хрящевой ткани и прочные суставы, а III – за формирование структуры мышц, внутренних органов и крупных артерий.
Откуда брать коллаген?
Как уже говорилось ранее, запасы белка «молодости» с возрастом существенно истощаются, также на этот процесс активно влияет образ жизни человека: курение, алкоголь, избыточное употребление рафинированных сахаров и недостаточный сон – все это союзники старения, которые ускоряют процессы сокращение коллагена в организме. Врачи советуют с 25 - 30 лет начинать прием этого белка внутрь. Коллаген выпускается в нескольких формах: порошок, таблетки и желе. Для употребления подойдет любая из них, главное, чтобы это был гидролизованный коллаген, ведь только он усваивается должным образом. Также белок дифференцируется на несколько видов: животный – говяжий и свиной, растительный – преимущественно из пшеницы, и морской коллаген, получаемый из разных частей рыб. Последний считается самым биодоступным для человеческого организма. Врачи советуют принимать коллаген до завтрака, так как в утреннее время аминокислоты усваиваются лучше.
От внутреннего к внешнему
На сегодняшний момент косметология дает потрясающую возможность стимулировать выработку коллагена в коже как аппаратными, так и инъекционными методиками. «Сейчас существует большой выбор процедур, направленных на стимуляцию коллагена и эластина. К ним относятся: RF-лифтинг, СО2 лазер, фотоомоложение, фракционный фототормолиз и инъекционные препараты: Sculptra /Скульптра/, Radiesse /Радиес/, Collost /Коллост/, Скинбустеры Restylane», — говорит Оксана Тогобецкая.
Стоит добавить, что в мире омоложения кожи успешно держатся на плаву две стимулирующие процедуры — это PRP-терапия и биоревитализация, но здесь важно понимать различия и нюансы : «Сочетание этих двух разных процедур даст наиболее выраженный результат для улучшения тургора и эластичности кожи. PRP-терапия — это процедура обновления и омоложения тканей после введения обогащенной плазмы. Действие связано с активацией тромбоцитов и высвобождением факторов роста: в зоне лечения увеличивается число фибробластов, что способствует усилению процесса выработки коллагена и эластина. Биоревитализация — это процедура, направленная на восполнение запасов гиалуроновой кислоты /ГК/ с помощью инъекций. За счет введения препарата в организме снова начинает усиленно вырабатываться природная ГК, а также коллаген и эластин», — добавляет Оксана Георгиевна.
Оксана Георгиевна Тогобецкая
Врач-дерматолог, миколог, трихолог и косметолог клиники «Медерус»
«Для эффективного приема коллагена нужно учесть ваш возраст, внешние факторы, способствующие потере коллагена, и проблему, которую бы вы хотели решить при его помощи. Также следует соблюдать необходимую базовую нутритивную поддержку для усвоения коллагена /витамины группы В, антиоксиданты, витамин Е, магний, кальций, железо, цинк, медь, витамин D/. Поэтому наиболее эффективным будет комплексный подход в восполнении коллагена».
Аппараты и коллаген
Одной из самых лучших аппаратных методик для коллагеностимуляции считается SMAS- лифтинг на аппаратах Uithera, UCOS и «Ультраформер». Во время данной процедуры происходит контролируемый прогрев тканей на всех уровнях до мышечно-апоневротического слоя включительно при помощи сфокусированного ультразвука. Это запускает процесс неоколлагеногенеза, который будет длиться в течение нескольких месяцев, а эффект подтяжки и уплотнения кожи будет нарастать с каждым днем!
Филлеры и коллаген
Одна из самых востребованных косметологических процедур – филлеры на основе гиалуроновой кислоты для придания объема в нужных местах или для эффектного контурирования. Но не все остаются довольны результатом. В качестве «антидота», способного нивелировать эффект филлеров, многие косметологи предлагают введение лонгидазы в места их установки. Отсюда возникает часто задаваемый специалистам вопрос: не влияет ли на собственный коллаген и его качество этот препарат, не растворяет ли он помимо филлера еще что-то?
Елена Александровна Разумовская
Врач-косметолог, пластический хирург. Главный врач клиники «Ренессанс Косметология», пластический хирург, член Экспертного Совета по ботулинотерапии, ОпРэX, ISPAS, OCэM, член Европейской академии дерматовенерологии
«Лонгидаза содержит гиалуронидазу, поэтому данный препарат используется для того, чтобы при необходимости вывести филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Да, в какой-то степени при этом биодеградирует собственная гиалуроновая кислота, но она делает это и в повседневной жизни, так как наши клетки тоже вырабатывают гиалуронидазу. Собственная гиалуроновая кислота быстро восстанавливается — этот процесс обратим. Каждые 13 часов происходит круговорот от биодеградации к синтезу.
Гиалуронидаза не влияет на коллаген, для этого используют другой препарат — Коллагеназа /Collagenase/. В своей практике я использую как препараты коллагена животного происхождения, так и полимолочную кислоту, считая, что это оптимальный путь для стимуляции коллагеногенеза».
