Наталья Суздальцева, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением «ЛДЦ иммунологии и аллергологии»
С позиции врача аллерголога-иммунолога всем аллергикам я советую заранее помониторить место отдыха и уточнить, какие растения преимущественно там произрастают. Так, например, живописные зеленые лужайки представлены злаковыми травами. В то же время в сосновых рощах нет сорных трав, которые начинают выброс пыльцы в конце июля- начале августа. Что касается транспорта, если у вас есть аллергия на клещей домашней пыли, рекомендую избегать поездки на поездах. А всем тем, кто страдает от заложенности носа, перед посадкой в самолет советую не применять сосудосуживающие капли. Они могут вызвать появление головной боли и колебания артериального давления. Подберите с врачом альтернативу. Вот мы и на отдыхе! Курорты часто предлагают в качестве развлечений смывающиеся татуировки. Помните, что это небезопасно. Попадая на поверхность кожи, краска может вызвать аллергическую реакцию. Этим же небезопасны и пенные вечеринки – для них используется сырье, содержащее весь набор поверхностно активных веществ. Бассейну с теплой хлорированной водой предпочтите море. И не забывайте защищаться от солнца. Обязательно наносите на кожу солнцезащитный крем высокой степени защиты с минеральными, безопасными фильтрами. Обновляйте его каждые 2 часа, если вы просто гуляете, и каждый раз – после купания в море. Гуляйте, двигайтесь больше, дышите морским воздухом, богатым йодом, спите – и тогда отдых будет во благо!
