Им еще нет 18, но уже есть звание «Мастер спорта» и титулы: «Абсолютная чемпионка кубка мира» и «Серебряный призер первенства мира». Они еще только учатся быть взрослыми, но на голову переросли многих из нас в вопросах силы воли, дисциплины и расстановки приоритетов. Они мечтают и добиваются, много тренируются, но видят красоту жизни и за периметром спортивного зала. Новая беседа в постоянной рубрике Friend Zone – тот случай, когда рекомендовано к прочтению всем – и молодому поколению, и их родителям.
Олеся Машутина, 17 лет:
«Мое детство было очень счастливое,
спасибо моим родителям за это»
Олеся – обладательница титулов по кикбоксингу и тхэквондо, мастер спорта и с шести лет знает, что такое дисциплина. Но за громкими званиями скрывается глубокая, разносторонняя личность, для которой спорт – не вся жизнь, а лишь одна из ее граней.
Ты в спорте с шести лет. Было ли у тебя обычное детство или спорт с самого начала стал его главным фокусом?
У меня было очень счастливое детство, спасибо моим родителям за это. Далеко не все время я проводила на тренировках. Наоборот, тренировки только скрашивали мое свободное время и в целом обезопасили меня от вредных привычек, от бесцельной траты времени.
Бытует стереотип, что единоборства – не женское дело, почему ты выбрала этот спорт?
На самом деле не слышала ни разу, чтобы мне говорили, что единоборства – это конкретно не женское дело. Но до сих пор я сталкиваюсь с удивлением, что я занимаюсь такими серьезными боевыми искусствами. На это я всегда отвечаю, что к этому спорту лежит моя душа.
Звание абсолютной чемпионки звучит мощно. Что для тебя стоит за словом «абсолютный»?
Конечно же, слово «абсолютный» – это не только победа в двух финалах. Это и про уверенность, и про колоссальное самообладание, и про очень большую работу, которая приводит к такому результату.
Какой из твоих чемпионских титулов дался тебе труднее всего?
Наверное, самым тяжелым стал для меня титул чемпионки Кубка мира по спаррингу. Было потрачено очень много физических и моральных ресурсов для достижения результата. Но я абсолютно счастлива, что прошла этот трудный путь и титул мой.
Есть ли особые ритуалы или талисманы, без которых ты не выходишь на важные бои?
Да. Это две иконы – Георгия Победоносца, Николая Чудотворца и крестик, который всегда при мне перед выходом на доянг (площадку для проведения поединков). Я очень верующий человек и считаю, что нет ничего лучше, чем обратиться к Богу и попросить помощи перед боем. Вот такой особый ритуал.
Как выглядит обычный день абсолютной чемпионки России и мира?
Мой день практически ничем не отличается от будничного дня среднестатистического подростка. Я просыпаюсь, еду в институт. Единственное отличие – ежедневные тренировки, которые в среднем занимают около 2 часов. Плюс сборы дважды в год – летние и зимние.
А как же восстановление после нагрузок? Есть ли увлечения, не связанные со спортом?
На восстановление стараюсь уделять время, но часто не получается, потому что очень хочется достичь результатов. В моей жизни есть место и другим увлечениям: рисование, игра на музыкальных инструментах, на фортепиано и саксофоне – я окончила музыкальную школу.
Идеальный отдых для тебя – это?
Поспать долго и много – так, чтобы с утра проснуться не по будильнику, а оттого, что реально выспалась. А еще поход в баню, которая помогает организму быстро восстановиться, и общение с семьей. Наверное, это идеальный выходной.
Какой совет ты дала бы той шестилетней девочке, которая только впервые зашла в зал?
Быть уверенной в себе и ничего не бояться. А перед выходом на бой всегда помнить: ты ничем не хуже соперника.
Артем Сенчев, 16 лет:
«Спорт научил меня доводить каждое дело до конца»
Вид спорта – тхэквондо;
выполнил норматив мастера спорта России;
серебряный призер первенства Европы 2021 в Греции;
чемпион первенства России 2024;
серебряный призер первенства России 2025;
серебряный призер первенства мира 2025 в Италии
В 16 лет Артем Сенчев уже знает вкус побед мирового уровня. Что стоит за его успехами, как не бросить спорт, когда все надоело, и почему иногда самый главный мотиватор – разговор с родителями?
Ты пришел в тхэквондо в 7 лет. Что тебя привлекло в этом виде спорта тогда и что привлекает сейчас?
В 7 лет каких-то серьезных целей, конечно, не было. Скорее было желание выплеснуть энергию маленького мальчишки. Сейчас уже более осознанные цели, амбиции и желание стать лучше. Тхэквондо научило меня быть дисциплинированным и доводить каждое дело до конца.
Кто тебя привел в спорт?
Родители. Когда я пошел в первый класс, в школе была секция тхэквондо, и родители решили, лучше
я буду при деле, чем просто сидеть дома. Так все и завертелось.
Ты обладатель медалей с первенств России, Европы и мира. Какая из этих наград для тебя самая ценная?
Сложно выделить какую-то одну награду, потому что они все для меня ценные. Но медаль с первенства мира для меня – самая-самая. В эту медаль было вложено очень много сил, времени.
В этом году ты взял серебро на первенстве России и первенстве мира. Что чувствовал, когда осознал, что до золота – буквально один шаг?
Я думаю, каждый спортсмен, занимая второе место, понимает, что он вышел в финал – и это очень круто, но в то же время он не выиграл – и на самом деле это очень обидно. Но после того как эмоции проходят, остается осознание: результат хороший, но надо продолжать работать и идти дальше.
Были ли моменты, когда хотелось все бросить?
Безусловно. Но я все обсуждал с родителями. И, слава богу, они меня отговорили, четко объясняя, что любое дело нужно доводить до конца и бросать спорт нельзя – ведь я уже достиг определенных высот.
Какая следующая большая спортивная цель?
Стать чемпионом мира.
Как тебе удается совмещать тренировки с учебой?
Совмещать профессиональный спорт с учебой на самом деле несложно, если правильно выстроить график, все спланировать и следовать этому плану.
Кто для тебя главный пример для подражания в спорте и жизни?
Главный пример и в спорте, и в жизни – мой папа. Потому что еще до того, как я пришел в тхэквондо, он занимался со мной спортом, очень много уделял мне времени тогда и сейчас. Поэтому папа – это человек, который всегда рядом и которому я могу довериться.
Что бы ты посоветовал ребятам, которые только-только приходят в спорт?
Четко понимать, зачем они приходят в спорт, что им нужно. Если они хотят добиться результатов, то спорт потребует полной самоотдачи.
Представь, у тебя выходной и можно делать все что угодно. Как бы ты его провел?
Я бы провел время со своими близкими: с родителями, с друзьями.
