Адаптогены

 

 

Вид цветущего растения семейства бобовых.  Его корень веками использовался в традиционной китайской медицине для укрепления иммунитета, поддержания здоровья кожи и работы метаболизма. Кроме того, астрагал обладает мочегонным свойством, его применяют при лечении гипертонии и проблемах с почками. 

 

 

Вечнозеленый кустарник семейства пасленовых, произрастающий на Ближнем Востоке и в Северной Африке, в других регионах Африки, на юге Европы и на Индийском субконтиненте. Растение, особенно порошок из его корня, веками использовалось в традиционной индийской медицине. В настоящее время изучаются его потенциальные эффекты на стресс, тревожность и сон. Его часто используют как тонизирующее средство, чтобы наладить сон, снять стресс после тяжелого дня. 

 

Использовался в традиционной медицине Кореи и Китая на протяжении веков, где известен своими разнообразными целебными свойствами. Особенно ценится за свою способность повышать тонус, улучшать когнитивные функции и укреплять иммунную систему. Он широко известен своим благотворным влиянием на общее самочувствие.

 

Бакопа (лат. Bacopa) – род растений семейства Подорожниковые. Считается, что ингредиенты растения обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием. Антиоксиданты защищают клетки от повреждения свободными радикалами, которые являются активными побочными продуктами нормальной жизнедеятельности клеток.

 

Вид деревьев из рода Падуб семейства Падубовые, имеет выраженные тонизирующие свойства. В отличие от других напитков, содержащих кофеин, чай подавляет выработку адреналина. Поэтому он тонизирует и одновременно не вызывает нарушение сна. Кроме того, мате содержит практически все витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека: это А, В1, В2, ниацин (В3), В5, комплекс С и Е, а также полезные минералы: кальций и цинк, марганец и железо, селен, калий, магний, фосфор, фтор и йод. В растении представлены жизнеобеспечивающие питательные вещества: каротин, жирные кислоты, хлорофилл, флаванолы, полифенолы, инозит, антиокислители, танины, пантотеновая кислота и широчайший комплекс аминокислот. Улучшает когнитивные свойства, поддерживает сердечно-сосудистую систему, способствует снижению веса, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет.  

 

 

Род многолетних растений семейства Толстянковые. Помогает при усталости, повышает физическую выносливость, снижает чувство тревожности и депрессии,  улучшает память, понижает артериальное давление, защищает артерии от окислительных повреждений и поражения атеросклерозом, помогает контролировать уровень сахара в крови. 

 

Гриб, или, как его еще называют, трутовик лакированный. Один из самых популярных адаптогенов, он известен своими свойствами укреплять иммунитет, снижать стресс и повышать жизненный тонус. Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства способствуют общему благополучию, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы, печени и психическое здоровье.

 

 

 

Помогает организму справляться с различными стрессовыми факторами, инфекциями и другими заболеваниями. Растение помогает улучшить реакцию организма на стресс, сбалансировать работу надпочечников и снизить избыточный уровень кортизола. Дополнительные потенциальные преимущества священного базилика включают снятие усталости, повышение уровня энергии, уменьшение воспаления, улучшение контроля уровня глюкозы в крови, улучшение сна, заживление ран.

 

Род растений семейства Аралиевые, включающий около 30 видов колючих кустарников и деревьев. Встречается в восточной Азии, от юго-восточной Сибири и Японии на юг до Филиппин. Его часто называют «сибирским женьшенем» за многочисленные полезные свойства. Он помогает нормализовать работу нервной системы. Также растение регулирует производство и секрецию гормонов надпочечников, поддерживает центральную нервную систему, позволяя восстановить правильную ее работу после длительного стресса. На сегодняшний день крупнейшим преимуществом элеутерококка является его способность увеличивать энергию и работоспособность.