Подборка работающих процедур для подтянутого живота, стройных ног и ровной кожи
Лето – это маленькая жизнь. Пора вечерних прогулок по набережной в легких платьицах, экспедиций на сапах по волжским проливам и, конечно, пляжный отдых, к которому по традиции большинству женщин хочется подготовиться. GL сделал подборку работающих процедур для подтянутого живота, стройных ног и ровной кожи.
Детокс
Многие специалисты сходятся в одном: ни один крем или процедура у косметолога не дадут должного эффекта, если организм зашлакован. От чистоты кишечника, печени, лимфы и правильной работы желчного пузыря напрямую зависит то, как будет выглядеть женщина. К примеру, если кишечник забит шлаками и токсинами, то цвет кожи всегда будет нездоровый, появятся преждевременные морщины, дряблость, а вечным украшением лица станут прыщи. От застоя и плохой циркуляции лимфы возникают целлюлит, различные высыпания, неприятный запах тела и отеки, которые добавляют возраст и ведут к раннему опущению мягких тканей лица.
Неправильно работает кишечник? Да здравствует акне и сухая кожа, т.к. жирорастворимые витамины попросту не усваиваются. Также верными спутниками неправильного желчетока являются запоры и дисбиоз, которые дополнительно прибавляют проблем со здоровьем и кожей. Да уж, список серьезный, но есть отличная новость: все можно попробовать урегулировать, просто выполняя некоторые рекомендации специалистов по детоксу, конечно же, предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Для здорового кишечника рекомендуется употреблять больше зелени, овощей и пить много воды. Если мы хотим наладить лимфоотток, чтобы целлюлит и отеки покинули нас, тогда стоит понять одну истину: здоровье невозможно, пока имеется застой. Для того, чтобы этого не было, крайне важно соблюдать режим физической активности: фитнес-ходьба, плавание и любые виды спорта. Особенно полезны прыжки – они отлично прокачивают лимфу. Попробуйте каждое утро перед едой прыгать на месте 50- 80 раз, и вы увидите, насколько лучше стали себя чувствовать и выглядеть. Стоит отметить, что посещение бань и саун крайне положительно влияет на работу лимфатической системы и на выведение шлаков и токсинов.
Перейдем к не менее важному органу, поддерживающему нашу красоту и молодость, – это желчный пузырь. Для того, чтобы наладить его работу, важно следующее: пить достаточное количество воды, ведь желчь состоит на 98% из воды; добавить полезные жиры в свой рацион, например, жирную рыбу, авокадо, орехи и печень трески; снять спазм с диафрагмы, т.к. если она зажата, то это нарушает моторику желчного пузыря. Для этого отлично подойдут дыхательные практики и висцеральный массаж. Стоит отметить, что гипертонус может присутствовать во всех органах, нарушая ток крови и создавая венозный застой. Как правило, это все ведет к проблемам со здоровьем и, как следствие, с внешностью. Чтобы этого избежать, нужно заниматься йогой, пилатесом, делать массажи, различные мануальные практики с телом и дыхательную гимнастику. Также необходимо регулярно напитывать свой организм витаминами и микроэлементами, закрывая дефициты. Не стоит упускать из вида таких бьюти-помощников, как суперфуды. Например, витграс, иван-чай, корень астрагала, лопуха, шатавари и дикий пасечный мед. Эти продукты помогают сохранять красоту и молодость долгие годы.
От фундамента к декору: тело
Эпиляция в наше время больше не имеет ничего общего с обречением себя на муки. Сейчас существуют методы удаления нежелательных волос гораздо более приятные, эффективные и безболезненные. Это лазерная эпиляция. Принцип действия данного способа следующий: под воздействием сфокусированного пучка света, который преобразуется в тепловой, нагревается и разрушается волосяной стержень. Есть два основных вида лазера: диодный и александритовый. По эффективности они весьма схожи – и тот и другой удаляют волосы независимо от глубины расположения фолликула, также оба аппарата прекрасно работают на всех зонах лица и тела. Разница только в том, что александритовый лазер сразу выжигает волос, и результат можно увидеть моментально, а после диодного придется подождать 10- 14 дней, пока корешки обработанных волос постепенно не выпадут. В среднем курс процедур состоит из 7- 10 посещений с интервалом в 3-4 недели. Количество сеансов зависит от выбранной зоны. К примеру, области бикини или над верхней губой считаются более гормональными, поэтому процедур потребуется больше. Современные лазерные аппараты максимально безопасны и снабжены встроенной системой охлаждения, что в свою очередь делает саму процедуру очень комфортной. На сегодняшний день популярными аппаратами являются: Candela, Soprano, Alma Lasers и Media Star Next Pro.
От гладкости к рельефу
Отечность, целлюлит, дряблая кожа никогда не прибавляли красоты и уверенности. Справиться со всем вышеперечисленным поможет уникальный аппарат – Эндосфера /Endospheres Therapy/. На сегодняшний момент это одна из самых лучших мировых технологий по борьбе с целлюлитом. Итальянское изобретение при помощи вибрационных и компрессионных воздействий выдавливает из ткани застоявшуюся лимфу, усиливает кровоток и ускоряет обменные процессы. Все это обеспечивает лимфатический дренаж тканей, из которых уходит лишняя жидкость и со временем пропадает отечность, а целлюлит существенно сокращается. Следующим аппаратом для коррекции фигуры является rsl- скульптурирование. Принцип действия довольно похож на работу Эндосферы: множество независимых силиконовых микросфер вращается на определенной скорости, создавая виброкомпрессию. Но, в отличие от предыдущего аппарата, здесь присутствует дополнительная светодиодная терапия. В синергии эти методы дают великолепный результат, разбивая жировые отложения, выводя лишнюю жидкость, укрепляя мышцы и сухожилия и разглаживая кожу. Стоит отметить, что эти процедуры разрешены пациентам с варикозом и даже считаются полезными, в отличие от роллерно-вакуумных техник. Последние в свою очередь тоже отлично зарекомендовали себя в борьбе за тело мечты. К примеру, современный icoon laser, который, к слову, является победителем премии Cosmopolitan Beauty Awards 2020. Это единственный аппарат в мире, осуществляющий мульти- микро- альвеолярную стимуляцию /MMAS/. Совместно с LED- лифтингом и лазерным липолизом дает ошеломляющий результат, даже без диет и упражнений.
Убираем гипергидроз
Многих женщин, особенно в теплое время года, беспокоит такая деликатная проблема, как гипергидроз – повышенное потоотделение. Безусловно, это естественный процесс, более того, он необходим для нормальной детоксикации организма, ведь с потом выходит огромное количество шлаков и токсинов. Но когда это превращается в целую эстетическую проблему, лишая уверенности в себе, нужна помощь. И она есть! Целых две: удаление потовых желез лазером или же инъекции ботулотоксина в подмышечную область в кабинете у косметолога. Какой метод подойдет для вас больше всего, нужно обсудить со специалистом на очной консультации.
Что с лицом?
Готовясь к лету, любая девушка задумывается том, как будет выглядеть ее лицо и как увлажнить кожу перед палящим солнцем. На помощь приходит многими любимая биоревитализация и биорепарация. Это самая эффективная инвазивная процедура доставки гиалуроновой кислоты, витаминов, пептидов и микроэлементов в глубь дермы. Уже после одного раза кожа становится более увлажненной, напитанной и ухоженной, а спустя курс процедур дамы обычно отмечают явный лифтинг контура овала лица и заметное омоложение.
На сегодняшний день самыми лучшими препаратами для биоревитализации являются: Novacutan, Revi, Meso-xanthin f199, Plinest, Profhilo и Meso Wharton P199. Для тех, кто боится уколов или по каким- либо другим причинам не хочет проходить через инвазивные вмешательства, существует прекрасная процедура для глубокого увлажнения на немецком аппарате Dermadrop. Считается, что это единственно доказанный метод введения в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты, витаминов и активных ингредиентов без инъекций. Премиальные швейцарские сыворотки под высоким давлением очищенного медицинского кислорода как бы вбивают составы в глубокие слои кожи, доставляя все необходимые вещества до дермы без повреждения кожных покровов. Ровный тон и текстура, а также сияющая кожа гарантированы. Другим звездным любимчиком является HydraFacial – это голливудская система глубокого очищения и увлажнения кожи. Процедура проводится с помощью вакуумного аппарата, который подобно пылесосу аккуратно вытягивает из пор загрязнения и одновременно подает коктейль из разных сывороток. В итоге кожа идеально очищена и увлажнена. Хочется добавить, что HydraFacial не имеет реабилитационного периода, наоборот, его хорошо сделать перед важным мероприятием, чтобы быть во всеоружии. Стоит отметить, что на отполированную и напитанную кожу загар ложится в разы лучше! Еще одно молодильное яблочко в нашей бьюти-корзине – аппарат Geneo+, который представляет собой мультифункциональную платформу для комплексного ухода за кожей.
Процедура сочетает в себе 4 технологии:
OxyGeneo – химическая оксигенация кожи за счет активации биогеля специальной капсулой Capsugen.
TriPollar – трехполярный RF прогрев кожи до дермы.
Такая убойная комбинация обеспечивает омоложение, сглаживает морщины и уплотняет кожу – лицо выглядит великолепно.
Очарование волос
Волосы – это маркер ухоженности женщины. От того, как они выглядят – блестящие и мягкие или сухие и посеченные – зависит весь образ. Летом главное украшение девушек находится в особенно уязвимом положении – палящее солнце и морская вода сильно высушивают волосы. Чтобы они всегда оставались роскошными, GL подобрал топ лучших процедур по восстановлению и подготовке волос к летнему периоду.
TOKIO INKARAMI – это уникальная многоступенчатая система, которая восстанавливает волосы на 140%. Те, кто хотя бы раз пробовал эту процедуру, остаются в полном восторге.
Счастье для волос – тоже потрясающий уход и тоже японский. Что говорить: японцы знают толк в шикарных волосах. Эта процедура содержит в себе множество этапов, направленных на глубокое воздействие на молекулярном уровне, тем самым создавая долгосрочный эффект от данного ухода.
K18 – американский бренд бионической системы ухода за волосами, подарил всем женщинам мира возможность иметь идеально гладкие, блестящие, напитанные и шелковистые волосы. Продукт представляет собой несмываемую маску, которая используется как в салонных процедурах, так и в домашнем уходе.
Мы живем в динамично развивающемся мире, где регулярно обновляются всевозможные технологии, которые каждый раз меняют нашу жизнь в лучшую сторону, но не стоит забывать о простых и давно известных способах, которые будут актуальны всегда по причине своей результативности. Например, домашняя маска из кокосового масла. На чистые влажные волосы следует нанести небольшое количество разогретого до комнатной температуры масла холодного отжима, затем нужно закрыть волосы пленкой и теплым полотенцем. Таким образом нужно выдержать маску в течение 1,5-2 ч., а затем смыть шампунем и нанести немного бальзама – эффект будет прекрасный.