Коэнзим Q10 - это распространенный компонент во многих антивозрастных средствах по уходу за кожей. Но что именно представляет собой этот ингредиент, который обещает замедлить ход часов и значительно улучшить общее состояние организма?
Oskia Спрей для защиты от загрязненного воздуха CITYLIFE Facial Mist
Что такое Q10?
Коэнзим Q10 (CoQ10, убихинон) — это антиоксидантное соединение, которое естественным образом содержится в каждой клетке нашего тела. Оно ответственно за выработку энергии, необходимой для роста и поддержания организма. Коэнзим даже получил «прозвище»: «свеча зажигания клеток». Он необходим для работы сердца, печени, почек, легких, селезенки, надпочечников, поджелудочной железы.
Для чего используется Q10?
Вместе с магнием Q10 используется в нашем организме для производства аденозинтрифосфата (АТФ) – молекулы, которая обеспечивает наши клетки энергией, необходимой им для химических реакций.
Коэнзим Q10 является лучшим антиоксидантом липидов, который предотвращает образование свободных радикалов, активных форм кислорода и модификации белков. Низкий уровень коэнзима Q10 отвечает за различные заболевания, например, сердечную дисфункцию, бесплодие, мигрень, заболевания легких, кожные заболевания.
Holifrog Антиоксидантная увлажняющая сыворотка Galilee antioxidant dewy drop, Bakel Сыворотка против признаков старения Q10-B5 S.O.S Sensitive Skin, Sarah Chapman Антивозрастная сыворотка Skinesis Age Repair Serum, Drunk Elephant Сыворотка для кожи вокруг глаз shaba complex
Антиоксиданты представляют собой молекулы, которые замедляют или останавливают окислительные реакции. Окисление клеток часто вызывает их постепенную гибель. Хотя малая часть из них восстанавливается, но большинство уничтожается навсегда. Некоторые типы свободных радикалов попадают в организм извне, и от них невозможно избавиться. Но определенные меры позволяют сократить их численность.
Наш организм естественным образом вырабатывает Q10, но наша способность производить это питательное вещество, как и многие другие соединения, снижается с возрастом. Начиная с 20-ти лет синтез убихинона в организме уменьшается. К 35 годам уже может проявиться недостаток коэнзима. К 77 годам содержание Q10 падает до 57% от начального уровня.
И хотя Q10 естественно доступен в небольших количествах в таких продуктах, как мясо и рыба, к 40-летнему возрасту в организме будет в среднем половина уровня, который был в юном возрасте.
Коэнзим Q10 обладает следующими полезными свойствами:
• Уничтожает свободные радикалы, тормозит процессы преждевременного старения организма (относится к антиоксидантам).
• Улучшает энергетические обменные процессы.
• Помогает восстановить иммунитет.
• Снижает вязкость крови.
• Снижает артериальное давление.
• Улучшает клеточное дыхание и регенерацию клеток.
• Защищает клеточные структуры от повреждения.
• Помогает справляться с высокими умственными нагрузками.
• Может быть полезен спортсменам, поскольку помогает бороться с усталостью и уменьшить мышечные боли.
• Способствует поддержанию здоровья десен.
• Оказывает вспомогательное действие при борьбе с мигренями.
•Улучшает подвижность сперматозоидов.
Что касается влияние коэнзима на процессы старения кожи, то и здесь он незаменим: стимулирует регенерацию клеток, регулирует обменные процессы в них, помогает сохранять кожу увлажненной, ускоряет выработку коллагена, снижает воспалительный процесс, успокаивает и заживляет. На нехватку Q10 кожа реагирует сухостью, шелушениями, снижением тургора и эластичности, выраженными реакциями на раздражители, морщинами. Именно поэтому коэнзим – столь распространенный компонент в косметических анти-эйдж-средствах. Однако не только для зрелой кожи обязательно использование этого антиоксиданта. Как показывают исследования, убихинон снижается под воздействием солнечных лучей и курения, так что всем, кто проводит много времени на открытом воздухе, только вернулся с морского отдыха, а также курильщикам средства с Q10 помогут поддержать красоту и здоровье кожи.
Sundey Riley Омолаживающая сыворотка А+ HIGH-DOSE RETINOID SERUM,
KRAFTWAY Лимфодренажная маска для лица STIMULATING FACE MASK
Косметические средства
Коэнзим Q10 ввиду небольшого размера молекулы легко проникает в кожу, однако легко разрушается на свету и от изменений температуры. Поэтому молекулы убихинона запаковывают в липосомы, которые помогают проникать коэнзимам в кожу. О наличии компонента в косметическом продукте говорит бежевый цвет. Если ингредиент указан в составе, но цвет средства белый, его концентрация мала.
Источники фото: drunkelephant.co.uk, holifrog.com, oskiaskincare.com, clinic.kraftway.ru, sarahchapman.com, sundayriley.com, theblueprint.ru