сдают полезные пароли и явки из своей записной книжки.
Косметология: «Клиника Светланы Корытцевой»
Уход за телом: салон LovePG
Массаж лица: «Гера Эстетик»
Спорт: Александр Мануйлов, ФК «Ладья»
Секция для детей : спортивная школа аэробики «Самарский политех», тренеры Юлия и Оксана
Косметология
В вопросах косметологии я сторонник «длинных дистанций». Вот уже 10 лет я доверяю свое лицо единственному врачу – кандидату медицинских наук Светлане Алексеевне Корытцевой. Ее клиника – это место, где передовые технологии встречаются с академическими знаниями. Главное правило Светланы Алексеевны – «ничего лишнего». Все процедуры направлены исключительно на поддержание природной красоты и здоровья кожи. Это тот редкий случай, когда результат выглядит абсолютно естественно, а вы просто слышите комплименты своей свежести.
Скульптура тела
Когда речь заходит о тонусе и силуэте, я делаю ставку на инновации. Мой фаворит – салон LovePG. Ребята используют эксклюзивное оборудование собственной разработки, которое не имеет аналогов и дает выраженный терапевтический эффект. Я лично убедилась в их силе в период восстановления после родов: всего пяти сеансов хватило, чтобы кожа заметно подтянулась, вернула былую упругость и гладкость. Это настоящие высокие технологии в мире коррекции фигуры.
Массаж лица
Если мне нужен быстрый эффект «выхода в свет», я выбираю массаж лица в «Гера Эстетик». Их авторская методика – это виртуозная работа с тканями. Сразу после процедуры виден мощный лифтинг: мелкие морщинки разглаживаются, а лицо приобретает здоровое сияние. Идеальный сценарий для подготовки к важному мероприятию, когда нужно выглядеть безупречно без периода реабилитации.
Парфюмерия и косметика
В нашем городе есть настоящий рай для девочек. Место, где парфюмерное искусство встречается с миром высокой косметики. Бутик селективной парфюмерии Elite Parfum – это пространство для тех, кто ищет уникальность. Здесь представлены топовые ароматы, которые невозможно встретить в сетевых магазинах.
Главная особенность – возможность приобрести любой селективный парфюм на распив. Это позволяет примерить на себя самые сложные композиции в изящном мини-флаконе. Помимо парфюмерной коллекции бутик радует подборкой культовых косметических брендов: от сияющих текстур Charlotte Tilbury и Rhode до ухода от Gisou и элегантности Hermès. А за идеальным подарком стоит идти именно сюда: здесь всегда в наличии эксклюзивные наборы, стильные косметички и коллекционные бьюти-сумочки от Dior.
Тренировки
Спорт для меня — это не просто активность, а необходимая часть образа жизни. В выборе тренера я бескомпромиссна: для меня важно глубокое знание анатомии и физиологии. Мой наставник – Александр Мануйлов. Его подход – не про «накачаться любой ценой», а про умную работу с телом.
Он выстраивает долгосрочную стратегию питания и нагрузок, превращая тренировку в осознанный биохакинг. Сейчас он тренирует
в ФК «Ладья».
Воспитание чемпионов
Как мама я не могу не поделиться контактами тех, кто воспитывает в детях характер и грацию. Моя дочь с трех лет занимается фитнес-аэробикой у лучших в своем деле – Юлии Завлиной и Оксаны Посашковой. Это тандем высокого профессионализма и редкого педагогического таланта. Их методика не просто тренирует, она формирует чемпионов: воспитанники Юлии и Оксаны неоднократно становились призерами чемпионатов России и Европы. Сегодня их опыт и знания можно найти в стенах спортивной школы аэробики «Самарский политех».
