Ниацинамид — это не что иное, как разновидность витамина В3, источника энергии. Часть витамина B3 человеческий организм производит самостоятельно, а часть получает из пищи. Он участвует в клеточном обмене, поддерживает здоровье мозга, репродуктивной и нервной систем, снижает уровень холестерина. Польза ниацинамида для кожи и волос доказана множеством исследований.
Vitamin B serum by Asap
Ниацинамид, или, как его еще называют, никотиновая кислота, содержится в птице, бобовых и яйцах – дефицит его встречается довольно редко. Тем не менее, когда с возрастом витамина B3 становится меньше, нехватка в первую очередь сказывается на коже. Она становится тусклой, дряблой, сухой, особенно чувствительной к UV-излучениям.
Сам витамин водорастворим, а это означает, что прием внутрь возможен в форме таблеток или местно – в виде кремов, сывороток и т.д.
Лосьон Р50 Biologique Recherche | Сыворотка Niacinamide Serum 12% Plus Zinc 2%, Naturium | Сыворотка Super Pure, Glossier
Как воздействует на кожу
Гиперпигментация? Тусклая кожа? Ниацинамид — ваш лучший друг. Известный своей способностью восстанавливать поврежденную ДНК, улучшать клеточную энергию и снижать воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей, он особенно полезен для борьбы с ранними признаками старения, такими как морщины и изменение цвета кожи. Но это еще не все: ниацинамид обладает свойствами антибиотика.
Это означает, что витамин способен уменьшать застойные явления на коже и предотвращает появление высыпаний, одновременно регулируя выделение кожного сала. Как и в случае с витамином С, исследования подтверждают его впечатляющие результаты в осветлении кожи, степень которых зависит от концентрации витамина в рассматриваемом продукте. Исследования также подтверждают его способность сохранять влагу, укреплять кожный барьер и способствовать синтезу полезных жиров — все это имеет первостепенное значение для здоровой и молодой кожи.
Маска для лица Silver Skin Saviour, Omorovicza
Ниацинамид и ретинол
Ниацинамид и ретинол успешно работают в паре. Каждый из этих ингредиентов усиливает эффективность другого. В тандеме дают ускоренный результат. Однако стоит быть осторожными: ретинол и ниацинамид могут вызвать чувствительность к солнцу, поэтому ограничьте воздействие UVA и UVB лучей на кожу в период их использования, применяйте высокий фактор SPF. Побочным эффектом использования ретинола и ниацинамида может быть повышение чувствительности кожи в целом.
Ниацинамид и витамин С
Оба компонента направлены на уменьшение пигментации, выравнивание тона и стимуляцию выработки коллагена. Ниацинамид, как мы говорили ранее, еще работает на себорегуляцию. Но лучше искать такое сочетание в составе уже готовых средств. При этом в сочетании с общими осветляющими свойствами витамина С и защитой от свободных радикалов этот дуэт становится особенно эффективным и решает множество проблем с кожей по всем направлениям.
При самостоятельном подборе легко ошибиться с формой и концентрацией. Чтобы максимально использовать многочисленные преимущества ниацинамида, ищите продукты по уходу за кожей, которые также включают кремнезем (натуральное противовоспалительное средство), цинк (для уменьшения пятен), гиалуроновую кислоту (для удержания влаги) и жирные кислоты, такие как омега-кислоты -3 и омега-6 (для улучшения естественного барьера кожи).
Свойства ниацинамида:
• усиливает синтез кератина — белка, из которого состоят волосы и ногти;
Niacinamide 10% + Zinc 1% Serum by The Ordinary Бустер 10% Niacinamide Paula's Choice
