Как доктор я всегда говорю пациентам, что красота и здоровье идут рука об руку. Для поддержания работы организма требуется комплексный и при этом персонализированный подход. Для себя я выбираю специалистов, придерживающихся системного подхода к решению моих индивидуальных задач. Именно поэтому на протяжении многих лет здоровье и эстетику полости рта я доверяю Владимиру Голанову, главному врачу стоматологической клиники Be Happy. Профессионал высочайшего уровня, замечательный доктор, которого я с удовольствием рекомендую близким и друзьям.
Маникюр и педикюр
Мне свойственны черты перфекционизма – и в работе с пациентами, и когда дело касается ухода за собой, так что мастеров по маникюру и педикюру я выбирала с особой тщательностью. Лучше специалистов для себя, чем в студии красоты NEPOTOK, я в Самаре не нашла. Высочайшее качество, потрясающий сервис, лояльность к клиентам. Сколько бы раз я не переносила запись (каюсь, не по своей воле – такова моя работа), мне всегда идут навстречу и находят для меня время.
Макияж
Для торжественных случаев, фотосессий, мероприятий я обращаюсь в студию Дарьи Алихановой, уверенная в том, что макияж и прическа будут безукоризненными. Мастера считывают индивидуальность человека и подбирают образ с чувством такта, вкусом и сообразно случаю.
Массаж
Женщине очень важно оставаться в энергетическом ресурсе. Массажи тела и лица, обертывания в этом очень помогают. Благо, мои любимые специалисты по массажу – еще и мои коллеги. За массажем тела иду к Татьяне Кузнецовой. Екатерина Миловацкая делает потрясающий массаж лица в японской технике Кобидо.
Йога
Гибкость тела – важная составляющая здоровой женской физиологии. Для поддержания пластичности я посещаю занятия йогой. Мой любимый тренер – Марина Зубарева. Профессионал своего дела и лучезарный человек, который каждому дарит не только качественную тренировку, заряд бодрости, но и настроение повышает.
