Клиентам клуба «СОК Фитнес» Алисе Вахрамовой, Виктории Соломатиной и Елене Самойловой можно позавидовать: они обладательницы стройных, подтянутых фигур, изящные линии которых - истинное украшение аква-зоны нашего клуба. Секрет прост: ежедневная работа над собой, силовые и кардио-тренировки с персональным тренером в зале и бассейне позволяют достичь блестящего результата.
Дарья Обшитикова
супервайзер водных программ, мастер-тренер, опыт работы в фитнесе - 13 лет.
Ольга Гузь
Супервайзер групповых программ, мастер-тренер, опыт работы в фитнесе – 12 лет.
Алиса Вахрамова
Формула успеха:
stretch 2 раза в неделю + силовые тренировки 2 раза в неделю + тренировки Аqua cross fit – функциональный тренинг в воде 2 раза в неделю = тренировки ежедневно
Инструктор: Дарья Обшитикова + Ольга Гузь
Елена Самойлова
Формула успеха:
силовые тренировки 2 раза в неделю + stretch 1 раз в неделю + Аqua cross fit – функциональный тренинг
Инструктор: Дарья Обшитикова + Ольга Гузь
Виктория Соломатина
Формула успеха:
силовые тренировки 2 раза в неделю + Aqua ABS тренировки для мышц пресса 2 раза в неделю
= тренировки 4 раза в неделю
Инструктор: Дарья Обшитикова + Ольга Гузь
__________
www.sokfitness.ru
@sokfitness__official