5 спортивных фактов о Екатерине Островской




1

- Что в ваших ближайших спортивных планах?
- Освоить новые для меня виды спорта: гольф и падель – очень популярный сегодня вид большого тенниса. 

2
- Сколько раз в неделю посвящаете фитнесу?
- В зале я занимаюсь 4 раза в неделю плюс самостоятельно дома. Если ленюсь и  пропускаю несколько тренировок подряд, чувствую, что начинаю заболевать.

3
- Какой системы питания придерживаетесь? 
- Диеты — не про меня. А вот принцип правильного питания подходит идеально. Иногда я позволяю себе шоколад.

4
- Что помогло вам полюбить спорт?
- Принять спорт как образ жизни мне помог мой тренер — Сергей Гетманский. Хороший коуч — залог того, что вам не захочется пропускать тренировку, а от каждого занятия вы получите огромный заряд энергии и, конечно, результат.

5
- Что вас мотивирует и стимулирует на занятия спортом?
- Отличное самочувствие, меняющееся отражение в зеркале и тот факт, что моим успехам рада не только я, но и мой любимый мужчина. 


Читайте также:

Наверх