Все по-честному. ГОД СПУСТЯ


Екатерина Иртикеева /автор проекта/

Оксана Курьянова 
Каждый раз убеждаюсь, что одна встреча или событие может изменить всю твою жизнь.
Так произошло с проектом «Всё по-честному», хотя путь к нему был долгим.
Несколько раз за год мне предлагали участие в нем, и третий был самым точным попаданием в яблочко. Возможность выбрать то самое, заветное, что хотелось бы попробовать — и я, не раздумывая, соглашаюсь. Гончарное мастерство и целый месяц погружения. Но оказалось, это лишь такой приятный бонус, к встрече с автором проекта - Екатериной Иртикеевой. Прошёл год... одна встреча — переродилась в такую тёплую дружбу и поддержку, а бесценный опыт проекта — сопровождает меня и сейчас. С ним и хочу поделиться.

Екатерина Иртикеева
Проект «Все по-честному» - мой первый долговынашиваемый «ребёнок». Я сама очень верила в идею о том, что добавление осознанности меняет нас, в то, что планомерное движение к достижению пусть маленьких, но нерутинных целей обогащает жизнь и помогает достигать новых высот и глубин. И мне хотелось делиться этой идеей. Хочу выразить огромную благодарность людям, поддержавшим проект ещё на уровне идеи: Владимир Рябихин и Ирина Поротькина. Я очень признательна каждому из участников, которые своей индивидуальностью и непохожестью позволили проявиться разным граням проекта. И конечно, Оксане Курьяновой, ставшей для меня близким человеком за этот год, так как расстаться после проекта мы не смогли.

Как сделать выбор среди бесчисленного количества шансов, путей, возможностей и встреч, которые открываются перед тобой?
Скажу то, что, скорее всего, знакомо каждому. То, что сопровождает мои решения и выборы.
Прислушаться к себе и своему сердцу, к тому, что так долго томится /идея о гончарном мастерстве стала именно такой, зародившись два года назад/. Мысли, размышления часто уводят не туда, запутывая и сбивая с пути или оставляя на одном месте.
А там глубоко внутри, наверняка, есть то, что хотелось бы изменить, что хотелось бы попробовать, то, чем хотелось бы наполнить свою жизнь. Так может, сейчас именно такой момент? Зачем откладывать на потом?

«У человека только две жизни. И вторая начинается в тот момент, когда ты понимаешь, что жизнь одна». Делай свой осознанный выбор каждый день, иначе другие силы будут принимать решения за тебя. Я не призываю посвятить все свои дни «деланию», я призываю к осознанности. Принять решение ничего не делать сегодня и действительно наслаждаться бездельем без чувства вины – большое дело. Но, принимая решение, ответь себе на вопрос: ты принимаешь решение из любви или из страха? Ты не идёшь учиться новому, потому что боишься выглядеть смешно или потому что эти знания тебе не очень нужны? Ты идёшь бегать по утрам, потому что ты этого хочешь, тебя это заряжает, ты мечтаешь о марафонской дистанции или ты боишься, что будет не о чем поговорить с друзьями, которые все ударились в ЗОЖ? Будь честен с собой. 


Оксана Курьянова /психолог, консультант по личностному развитию, автор проекта «Будь лучшей версией себя». E-mail: ovk_samara@bk.ru/

 
Если тебе предоставилась возможность — воспользуйся ей.
При написании этой статьи задумалась. Как бы сейчас все сложилось, если бы год назад я приняла такое же решение, как и предыдущие несколько раз — отказалась от участия. И понимаю, что не было бы и половины того, что создано за этот год.
Может, и у вас есть то, что уже несколько раз лейтмотивом появляется в жизни и что вы так настойчиво не пускаете в свои двери. Может, это и есть тот самый знак, которого мы часто ждём. Попробуйте, ведь второго шанса может и не быть.

Люди часто говорят: «Я бы хотел… Я мечтаю о…» - и ничего не делают для реализации своей мечты. Может быть, они не очень хотят, может быть, им для чего-то нужно чувствовать себя периодически несчастным, а может, у них просто нет плана реализации? В любом случае, попробуйте следующую простую практику: Гипотеза /3 варианта, по которым могут развиваться события/; Действие /3 шага, которые я предприму, чтобы выяснить, какой из вариантов ближе/; Информация /сбор информации и эмоции/, Выводы /при этом мы помним, что нет неудач, есть Уроки. Если не зажгло, не пошло, значит, это не наше настоящее желание. Вычеркиваем и сужаем площадь поиска/. 
 
Во всем, что встречается и окружает нас - заложен свой смысл, иное видение, иногда незнакомые нам взгляды.  Рассмотрите их как новое направление, не отрицая все вокруг.
Могла ли я подумать, что гончарное мастерство: одновременно такое понятное мне по своей философии и сложное в процессе - станет фундаментом в новом направлении моей деятельности.
Глина — невероятно пластичный, гибкий материал, способный принимать любые формы /главное — найти к нему подход/. Осознанный, разумный, степенный и плавный подход. Без рывков и резких движений, но с точным пониманием того, что происходит с глиной, и как ты своими действиями влияешь на процесс создания. Все это для меня стало такой ясной метафорой, связанной с развитием человека. Примерив на себя и свою жизнь, на тех, кто окружает меня, я подарила этой идее жизнь.

Людям свойственно себя ругать за решения, принятые в прошлом. Это бессмысленно, бесперспективно и вредно. Во-первых, ругать себя вообще нельзя. Во-вторых, это уже никак не изменит текущий момент. В третьих, мы всегда принимаем решения исходя из той информации, которая у нас имелась к моменту его принятия. Поэтому лучше принимать себя, принимать свой предыдущий опыт, благодарить его за возможность оказаться там, где мы сейчас находимся, и трансформировать себя в настоящем моменте. Но только если это твоё подлинное желание.

Так появился проект «Будь лучшей версией себя»
Раскрыть свой потенциал, узнав те потаённые возможности и способности, заложенные в каждом из нас. Учиться прислушиваться к себе и своим желаниям, понимать свои эмоции, мотивы и все то, что влияет на принятие решений в жизни. Научиться доверять себе, а значит, и окружающим людям. Полюбить себя, узнав свои сильные стороны, поняв, что слабости есть в каждом из нас, в них тоже сокрыта сила. Все это проявилось в обучении гончарному мастерству, став основными задачами моего проекта. Жить  не в постоянной погоне за идеалами, а найти свой собственный путь, раскрывая с каждым днём новые грани.

«Любая девушка, танцующая сальсу, красива и грациозна в движении её ритмов. И мне от этой музыки тоже хочется улыбаться и пританцовывать. Сальса дарит вдохновение»
Мила Вырыпаева, GL № 96


У тебя может быть множество проектов: работа, семья, хобби… Но твой самый главный проект – ты сам. Встал с утра – наведи порядок в себе. Только потом ты можешь взаимодействовать с миром плодотворно. Если ты не наполняешь своё сердце и мозг с осознанностью, наступивший день наполнит их всем подряд. Позаботься о себе, чтобы иметь ресурс для заботы об остальных. Никому не интересен человек, который сам себе не интересен. Нельзя полюбить себя через кого-то /вот будет у меня муж, тогда я молодец/ или через что-то /вот будет у меня крутая работа, все меня зауважают/. Единственный доступный нам объект влияния: это мы сами. Время: сейчас. Субъект влияния: может, лучше сами?
 
Мы может многое, а с поддержкой - получается то, что казалось невозможным.
Помните такую милую сердцу фразу, которая в детстве приводила в восторг и тебя, и всех окружающих: «я сама». И как тут не порадоваться, ведь она придавала уверенности в том, что ты можешь, и помогала двигаться дальше, вперёд. И как сейчас эта позиция может тормозить. Не позволяя принять помощи и поддержки, взвалив на себя все, что только можно. Не дать усомниться себе и окружающим в правоте и правильности выбранной позиции, тем самым закрыв столько иных взглядов и путей, заходящих за пределы твоего опыта. Ведь самый большой подарок, который преподносит нам жизнь - это люди, которые встречаются нам: близкие, родные, любимые, друзья, а порой просто встречный человек. Каждый из них откроет для тебя свой мир, стоит лишь решиться попросить об этом, быть искренне заинтересованным тем, чем живёт и дышит человек напротив тебя. Тогда, вместе, объединяя лучшее, что есть в каждом — получается невозможное и удивительно прекрасное. Именно так создавались наши проекты и все то, что рождено за этот год.


«Владимиру Рябихину с его вкусом и прирожденным эстетизмом надо было родиться с Италии, так как он уже в совершенстве освоил великое итальянское искусство «la bella vita»
«ГЛЯНЕЦ», № 95


Всем необходим наставник, ментор: человек, который поможет тебе не свернуть с пути, напомнит об обязательствах перед собой, поделится идеей или цитатой, будет внимательным слушателем и будет испытывать самую искреннюю радость от твоего заслуженного успеха. 



Читайте также:

Наверх