Есть такое твёрдое правило: встал поутру, умылся, привёл себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету.
Антуан де Сент-Экзюпери
«Маленький принц»
Здравствуйте, меня зовут
Екатерина, и я
за экологию.
К настоящему моменту я вегетарианец со стажем, инициатор раздельного сбора мусора и массового участия в «Часе Земли» среди своих коллег и знакомых, благотворитель Greenpeace и спаситель черепах, участник экологического полумарафона в «Самарской Луке» и, может, ещё что-то забыла...
Как это случилось со мной? Думаю, что главный виновник того, что забота об окружающей среде проникла во все сферы моей жизни, — моя сестра Анна. Именно на ее кухне в Сиэтле я училась сортировать бытовой мусор, видела, как она прививала сыну любовь к животным и насекомым, попадавшим в их поле зрения, позволяла проводить экскурсии на своём дворе, чтобы юные американцы знали, как растут цветы и помидоры. Именно в разговорах с ней мы пришли к концепции «немного экологии каждый день ещё никому не повредило». То есть ушли от понятия «борьба за экологию» как разового активного действия к ежедневному осознанному отношению к себе и своей деятельности. Это может показаться мелочью, но если вы задумаетесь, поймёте, что это действительно работает:
– выключать свет, когда выходите из комнаты;
– отключать воду, когда отходите от раковины даже на несколько секунд;
– приходить со своим пакетом в супермаркет;
– использовать черновики;
– отдавать прочитанные книги в библиотеку, а вещи — людям, которым они нужны;
– покупать воду в стеклянных бутылках, моющие средства — безопасные для окружающей среды;
– не оборачивать чемоданы в пластиковую упаковку;
– покупать экологически чистые продукты и одежду из натуральных материалов и так далее.
Но самое главное — это заботиться о себе как о части экосистемы. Любить себя. ВООБЩЕ ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ РУГАТЬ И ПЛОХО ОТНОСИТЬСЯ /даже шепотом и даже про себя/! ЭТО СОВЕРШЕННО НЕЭКОЛОГИЧНО!
Важно не делать бессмысленных движений, не создавать суету, не засорять пространство грубостью и злостью. Перестать всё контролировать. Один раз поверить, что по замыслу Вселенной все должно быть хорошо, и если сейчас что-то идёт не так, значит, нам просто не видна вся картина в целом, а если бы мы могли взглянуть на неё сверху, мы бы спокойно относились к изменениям своего первоначального плана. Осознанно подходить к потреблению. Шопинг, рестораны... это мое всё... но! Я стараюсь различать, когда использую еду и покупки для удовлетворения физических потребностей, когда — для удовольствия /и это тоже надо/, а когда — для решения психологических проблем. Может быть, это повод задуматься и остановиться. Чистить свое пространство: не общаться по своей инициативе с людьми, которых «не хочется обнять», не засорять дом вещами, которые не приносят радости, не стесняться отдавать такие подарки и стараться никогда не дарить другим что-то дежурное, без надежды, что эта вещь займёт своё место в их сердце. Убрать из своей жизни иллюзии в отношении поступков и мнения окружающих, предоставив право голоса только себе. Очистить свою жизнь от сожалений о прошлом и потерянных возможностях. Всё, что нам было в нём нужно — опыт — уже с нами. Не бояться перемен, да и вообще не бояться. Перемены — это и есть жизнь. Давать себе возможности для отдыха, для развития, для движения, для бессмысленных дел для себя. Путешествовать со смыслом, при этом не забывая, что просто отдых — это тоже смысл. Везде где можете, замирать, смотреть вокруг и чувствовать: «Какое счастье!»
Только предоставив себе необходимый объём любви и заботы, мы будем внимательнее и добрее к окружающим и заботливее и благодарнее к нашей ПЛАНЕТЕ в целом. Спасибо ей и GL за тему!
Когда-то я не могла выстроить свой график и ставила будильник на максимально раннее время, чтобы всё успеть. Когда будильник звонил, я переставляла его ещё и ещё раз... К моменту, когда я всё-таки вставала, я чувствовала себя абсолютно разбитой и несобранной. Конечно, день ведь только начался, а я уже неоднократно провалила поставленную мною цель. О чём я? О том, что цели себе тоже надо ставить экологичные, не травмировать себя понапрасну. Как я делаю сейчас? Ставлю будильник на максимально позднее время, и обычно я просыпаюсь раньше с мыслью: «Вот я молодец! Проснулась раньше будильника!» - или вместе с ним, но тут уже точно встаю и хотя бы не ругаю себя, что не выполнила с утра какое-то дело.
