Красота: Инструкция по применению

«Меня часто спрашивают...». Гарантируем: любой книжный опус с лайфхаками от какого-нибудь звёздного автора или авторши начинается именно с этих слов. Не будем сейчас разбираться, правда ли спрашивают, и если да, то кто все эти люди… Лучше посмотрим, какие громкие звёздные /и не очень/ мануалы с бьюти-советами вышли в последнее время.


Тина Канделаки «PRO лицо» 

Упрекнуть в некомпетентности Тину Канделаки невозможно — любое дело, за которое берётся эта персона, обречено на успех. На сей раз Тина занялась бьюти-просвещением и представила публике масштабную работу об уходе за собой «PRO лицо». 
 
Часть книги посвящена рассуждениям на общие темы. Как взаимосвязаны красота и здоровье? В чём заключается психология красоты?.. Следом Тина погружает читателей в матчасть  и делится своей программой ухода и излюбленными средствами. Но главное в книге не это! Основная мысль автора - «красота скоротечна, внутреннее состояние вечно». Можно вколоть ботокс, но не харизму… Вставить импланты, но не интеллект… Тина настаивает, что в понятие «уход за собой» входит прокачка эмоционального интеллекта и  личностный рост. И с этим  нельзя не согласиться. 
 
Кому читать:  Тем, кто уважает и доверяет мнению Тины Канделаки. То есть почти всем.

Уитни Боу «Моя неидеальная кожа»

Доктор Боу продвигает мысль, что за внешнюю красоту отвечают два больших отдела — кишечник и мозг. Вокруг них и строится книга — сначала о роли бактерий, много о микробиоме, очень много о взаимосвязи состояния слизистой тонкого кишечника и кожи, достаточно о влиянии стресса и психическом здоровье. Далее доктор Боу предлагает свою методику трёхэтапной «перезагрузки» всего организма на пути к здоровой сияющей коже, уверяя, что она по силам любой. Всё это было бы интересно, но реклама эксклюзивной методики и курсов доктора Боу сквозит буквально на каждой странице. 
 
Кому читать:  Тем, кто слыхом не слыхивал про микробиом и кому книга случайно попала в руки. Тем, кто в курсе — просто будет нелишним ознакомиться с мнением заокеанского специалиста.

Маша Ворслав, Адэль Мифтахова «Нормально о косметике»
 

Маша Ворслав — визажист и бьюти-редактор, которая в разные времена сотрудничала с Women’s Health, Interview Россия, The Blueprint, Vogue, L’Officiel . Адэль Мифтахова  –  ведущая успешного телеграм-канала «Don’t Touch My Face» и участница рейтинга Forbes «30 до 30».  «Нормально» – здоровенный талмуд, который вполне можно осилить, ибо написан он живенько, доходчиво и с юмором. Объём оправдан количеством информации — здесь есть всё…Нет! ВСЁ самое нужное для бьюти-новичка. Именно для новичка — бьютиголику со стажем в этой книге делать нечего. Маша и Адэль подошли к делу очень обстоятельно: то и дело подкрепляют свои тезисы ссылками на авторитетные научные источники, подробно разбирают составы, разрушают мифы и составляют подборки работающих средств в конце каждого раздела. Советов не раздают, но обильно потчуют информацией к размышлению.
 
Кому читать: Тем, кто только собрался погружаться в бьюти-мир,  и тем, кому под рукой нужен авторитетный, подробный и понятный бьюти-гид.

Йаэль Адлер «Что скрывает кожа: 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»


И снова — здравствуйте, доктор! На этот раз Йаэль Адлер — энергичная, улыбчивая умница-дерматолог из Германии, автор книги «Что скрывает кожа» – серия «Сенсации в медицине» издательства «Эксмо». Видели «Очаровательный кишечник»? Так вот, эта книга тоже оттуда! 
 
Доктор Адлер в доступной, игривой манере, с юмором рассказывает о серьёзных вещах — начиная от экскурса в анатомию кожи, заканчивая неприятными болячками. А ещё делится полезными секретами о том, как кожа может способствовать физическому удовольствию, и расставляет все точки над ботоксом, гиалуронкой и татуировками. 
 
Кому читать: Эта книга из разряда «всё обо всём» универсальна. Подойдёт и знатокам-экспертам, и тем, кто подзабыл, и тем, кто сомневается или думает, что в курсе. «Что скрывает кожа» вполне достойна занять место на полке в качестве домашней энциклопедии. 
 
 

Наверх